Gewiss, mit der Erschwernis geht Erleichterung einher

Aufklärung von Muslimen über psychosoziale Themen. Beratung. Einzeltherapie. Eheberatung. Familienberatung. Vorträge. Persönlichkeitsentwicklung. shor.by/iundp

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Praktische Übungen

Bauchatemübung

13-03-2019

Bauchatmung kann uns untertsützen, das beruhigende Nervensystem zu aktivieren und Ängste und Paniksymptome zu reduzieren. Auch allgemein uns zu beruhigen. Die Übung ist als Unterstützung gedacht und erstezt nicht medizinisch-psychologische Abklärung.

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